Γυμναστική και καύσωνας: Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις αν γυμνάζεσαι σε υψηλές θερμοκρασίες

Ας υποθέσουμε πως θέλεις να δείχνεις στα καλύτερα σου λίγο πριν τις διακοπές σου, και γι’ αυτό επιδιώκεις να συνεχίσεις την γυμναστική σου.

source https://www.ufight.gr/index.php/home/fitness/14448-gymnastiki-kai-kaysonas-ti-den-prepei-na-kaneis-gymnazesai-se-ypsiles